Mood da Semana

Começando a semana em clima de recomeço…

Durante algumas semanas (desde a minha viagem no mês passado para a Espanha, na verdade!), eu dei uma relaxada em relação aos “cuidados com corpo e mente”. Voltei a comer mal, dormir mal, a não me exercitar e me dedicar às leituras de temas que gosto e me fazem bem.

Por isso, amanhã é dia de retomar tudo, com tudo! =)

Começo com a dieta ayurvédica que me fez super bem, para um detox do corpo – livrá-lo das toxinas o quanto antes, socorro!

Depois quero voltar a fazer exercícios – yoga e pilates – e meditar. Ah, como faz bem meditar.

Por fim, ler os livros que comprei no Kabbalah Center para aprender mais, me conhecer e me desenvolver.

Vamos que vamos! Boa semana, pessoal. =*

Deixe uma resposta