Pilates – pernas e glúteos
Faço pilates há quase 2 anos com a fisioterapeuta Karina Chaparro (siga ela no insta @kachaparro!), mas só recentemente comecei a compartilhar algumas ... LEIA MAIS
RESULTADOS PARA: "pilates"
Braço magro com pilates
Hoje começo uma nova tag aqui no blog, com vídeos de alguns exercícios que faço no Pilates. Para começar, minha professora, Karina Chaparro ... LEIA MAIS
Mood da Semana
Começando a semana em clima de recomeço… Durante algumas semanas (desde a minha viagem no mês passado para a Espanha, na verdade!), eu dei uma ... LEIA MAIS
O que te move?
Hoje vamos falar sobre exercício físico? Tema não recorrente aqui no site (no insta sim!), fiquei com vontade de escrever sobre o tema e ouvir o ... LEIA MAIS
Desafio Muay Thai – Cê Topa?
O desafio de hoje não está nada tranquilo, nada favorável. Meu Deeeeus! A Jojo me desafiou a testar uma aula de muay thai, já que sabe que eu sou do ... LEIA MAIS
Friday Mixtape: work out
Fazia teeempo que não publicávamos nossas Friday Mixtape. Estava sentindo falta das playlists por aqui. My bad! Pensando no verão que bate à porta, ... LEIA MAIS
