Teste: qual a idade da sua pele?

Quantos anos você tem? E quantos anos a sua pele tem? Já parou para pensar nisso? A nossa pele, em teoria, deveria ter a mesma idade à biológica, mas isso nem sempre acontece. Stress, vida sedentária, má alimentação e até histórico familiar fazem com que a pele sofra as consequências.

Ficou curiosa para saber quantos anos tem a sua pele? Elaborei um teste que pode ter ajudar a ter uma idéia (já que para saber exatamente é preciso de acompanhamento médico regular) de qual é a idade da sua pele. O teste é fácil. Divirta-se e depois me conte o resultado!

Como funciona o teste: para todas as perguntas que se adequam a você adicione ou subtraia o valor descrito da sua idade real.

SUA IDADE: _________

1- Com relação à exposição solar, você:
Usa FPS diariamente, faça chuva ou faça sol (-2)
É adepto do bronzeamento artificial (+7)
Passa mais de 8 horas diárias em locais abertos, sem reaplicar o protetor solar de modo adequado (+8)
Não se expõe ao sol em horários desaconselhados, utiliza protetor solar da maneira correta e, quando na praia ou piscina, protege-se com bonés ou viseiras (-5)

2- Com relação à visita médica, você:
Frequenta um dermatologista pelo menos uma vez ao ano (-1)
Frequenta regularmente um dermatologista (-3)
Não frequenta nenhum especialista nessa área (+5)

3- Sobre o uso de produtos para a pele, você:
Usa diariamente produtos encontrados em farmácias ou indicado por amigos (-2)
Usa diariamente produtos manipulados e indicados por um dermatologista (-5)
Não usa nada específico para a sua pele e, quando usa, não é diariamente, mas quando se lembra (+2)

4- Sua vida é constantemente atingida por altos níveis de stress (+5)

5- Sobre o seu sono, você:
Dorme ao menos entre 7 e 8 horas por dia (-3)
Dorme menos de 7 horas por dia (+3)

6- Com relação à prática de exercícios físicos (ao menos 60 minutos por semana), você:
Pratica exercícios (-2)
Não pratica (+2)

7- Você mora em uma área de alta concentração de poluentes?
Sim (+2)
Não (-2)

8- Sobre seu estilo de vida:
Consome 4 ou mais doses por semana (+3)
Fuma (+8)
Fumante passivo (+7)
Não bebe (-3)
Não fuma nem convive regularmente com fumantes (-7)

9- Sobre o consumo de água, você:
Bebe 8 ou mais copos de água por dia (-2)
Não tem hábito de beber água (+2)

Faça as contas e veja, de fato, quantos anos a sua pele tem.
IDADE DA SUA PELE: _________

Até a próxima!
Dra Carla Vidal